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肩こり

肩こりとは、首周りの筋肉が硬くなった状態です。

筋膜性の肩こり

筋肉を包む筋膜にできる皺（しわ）が原因となる場合もあることが、最近分かってきました。

これらは原発性肩こりと呼ばれます。

他の病気が原因の肩こり

ある疾患によって起こる肩こりで、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心肺疾患、歯や顎関節疾患、耳鼻科疾患による場合などがあります。

これらは症候性肩こりと呼ばれます。

肩こりを引き起こす主な要因

・長時間の無理な姿勢

・同じ姿勢が続く仕事（デスクワーク、PC作業など）

・首筋肉の血行不良

・肩筋肉の血行不良

・背筋の血行不良

・末梢神経の傷

など

これらの要因は単独、もしくはお互いに関連し合いながら肩こりを引き起こします。

また、大きな原因の一つに「背骨のズレ」もあります。

一見関係ないよ言うに見える背骨のズレですが、筋肉は背骨につながっています。

背骨がゆがむと「首、肩、背中の筋肉に負担」がかかり、血液の流れが悪くなって肩こりを引き起こしてしまいます。

このようなお悩みはありませんか？

肩こりで仕事に集中できない
朝起きると首が痛い、肩が重い
肩こりから頭痛を起こすことがある
しんどいときは薬や湿布でごまかしている
肩こりがひどくイライラしてしまう

このような効果が期待できます

肩こりの原因が分かり、同じつらさを繰り返さなくなる
朝起きた時の首・肩の重さが気にならなくなる
仕事中も肩を気にせず集中できるようになる
姿勢が整い、気分も前向きになる
夕方の体の重さやダルさが減り、家事が楽になる

店舗実績

改善事例

どこに行ってもダメだったと悩まれていた方が来院されています。
そして当院をご利用くださったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております！

京都市南区　T.K様

肩こり・首コリで動かせないほどつらかった症状が改善！

仕事が夜勤もあり時間がバラバラなので疲れもたまりやすく、肩や首が常にこった状態で湿布などでごまかしてきましたが、ついに首が痛みで全然動かせなくなってしまったので伺いました。
姿勢や手足の力の入り具合など全身の状態をみていただき、施術は背骨のあたりをほぐさているような感覚だけで、痛みや苦痛は一切なし。
でも施術後の再検査では、自分でも笑ってしまうくらい手足の力が入りやすくなり、姿勢も良くなったりと、全身が施術前とは全然違っていました。
数回目の施術の時には首も普通に動くようになっており、肩や首のこりも殆どなく、夜勤けのつかれも以前より感じなくなりました。
首・肩の痛みやこり、腰痛などの体の痛みを長年湿布などでごまかしている方は、一度小村接骨院に来られてはいかがでしょうか？
その場しのぎではなく、根本的に治していけるのでおすすめします！

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

京都市下京区　H.A様

何をしても変わらなかった不調の原因が初めて腑に落ちました！

頭痛と肩こりが酷く、常に全身が重い感じもありました。
仕事がデスクワークなので、姿勢に気をつけたり肩を回したり、自分流で上半身を動かすようにしてみましたが変わらずに、頭痛が耐えられなくなってきたのでこちらに伺いました。
治療を始めてから徐々に症状は薄れていき、現在１カ月ほどですがほとんど気にならなくなっていますし、全身が軽くなったと感じます。
どういった治療をするのかも、ゆっくり丁寧に素人でもわかるように説明して下さったので安心しました。
短時間で必要十分な治療をしてくれるので通いやすいのも良かったです。
部分的ではなく全身の状態をみてくれますし、身近なものを使っての姿勢の気を付け方なども教えてもらえるので、治療だけでなく常日頃の生活での注意点なども含めて、体全体を改善したい人にオススメですね。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

滋賀県　U.T様

朝も以前よりスッキリ起きられるので身体の回復力が働きやすくなった！

慢性的に姿勢が悪く、寝起きから肩こりを感じるなど常にどこかしらに不調がある状態でした。
自分でストレッチなどをして何とかごまかしていましたが、首の痛みがどうしようもなくなったのでＨＰを見てこちらに伺いました。
首の痛みは３回目くらいの治療でほぼなくなり、通院して一か月ほど経った現在は姿勢も明らかによくなり、朝も以前よりスッキリ起きられるので身体の回復力が働きやすくなったと思います。
施術も20分弱くらいで終わるので、忙しい方にもオススメだと思います。

※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。

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 4.858 レビュー
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   よしだまき 
 8 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  調理の仕事をしていて、以前から首こりや肩こり、背中の痛みや腰痛がありましたが、ここ半年くらいは頭痛がひどくなってきていました。

体のしんどさから気持ちに余裕がなくなり、ついイライラして些細なことで周りにあたってしまうこともありました。

これはダメだと思い、病院で痛み止めを処方してもらっていましたが、きつい薬じゃないと効かなくなってきていたので、なんとか他の方法がないかと思い調べている時に口コミの内容が良かったのでこちらに伺いました。

口コミでよく書かれていたように、最初にしっかり悩みや希望を聞いてくださり、体の状態やどういった施術を行うのかなどの説明も納得のいくものでした。

ただ実際に初めて施術をうけた時は、刺激も優しく短時間だったので「えっ！？これだけ！？」と思いましたが、施術前はあった痛みが無くなっていたり、見た目でも膝の高さが揃っていたりと、不思議なくらい違っていました。

現在通い始めて3か月ほどになりますが、頭痛は最初の２週間ほどで気にならないくらいになり痛み止めもそれ以来のまなくて済んでいます。
それ以上に、仕事が忙しい時でも明らかに以前より疲れがたまりにくくなったので、体調で気分が左右されにくくなったことが一番嬉しいです。
職場の人間関係も良くなった気がします（笑）

なんとか良くしたい、でもどうすればいいかわからない、そんな方は一度相談してみる価値はあると思います。
  
 
 
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   高木奈々 
 39 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  毎日長時間の立ち仕事で、首・肩・背中の詰まりや腰痛、右腕を上げると一定の高さで痛みが出たり、膝も痛くて階段が苦痛になっていました。

去年までは定期的にウォーキングやジムに通ったり、軽い運動をしていたのですが、何かしたいと思っていても、なかなかやる気や気力が出ず、体重もどんどん増えていく状態に……。

もみほぐしのマッサージに通ったこともありましたが、その時は少し気持ちよくても、また元に戻ってしまう感じで、ずっとモヤモヤした日々を過ごしていました。

そんな時、知人を通じて先生とお話する機会があり、身体のことを相談しました。

身体のだるさや痛みが無くなったら「どうなりたいですか？」と聞かれて、私は「また運動したいと思える気持ちや身体になりたい」と話しました。

すると先生が「分かりました。一度来院してください。何か変われるきっかけになるかもしれません」と言ってくださり、その言葉に背中を押されて通い始めました。

正直、接骨院は昔一度行ったことがあり、私の中では「ポキポキ身体を押したり動かしたりして整える」というイメージがありました。

なので、初めて施術を受けた時は「思っていたのと全然違う！」とびっくりしました。

「これで本当に身体が整うのかな？」と半信半疑だったのですが、施術が終わると痛みが和らいでいたり、目線が変わっていたりして、「あれ？なんか違う……」という不思議な感覚でした。

昔から姿勢の悪さがコンプレックスで、仕事でも前かがみになることが多いので、またすぐ悪くなってしまうんだろうな……と不安もありました。

でも、家で椅子に座る時の姿勢や、忙しくて時間がない私でも無理なくできるちょっとしたストレッチなど、その時の自分に合ったアドバイスをしてくださいます。

飽き性な私でも「これならやってみたい！」と思えるようなアドバイスを毎回もらえるので、それも楽しみの一つになっています。

施術時間も短いので、最初は「こんなに短くて本当に大丈夫かな？」と思っていましたが、通ううちに、ふとした時に身体の疲れや痛みをあまり感じなくなっていることに気づき、「なんかいい感じになってきてるかも！」と思えるようになりました。

何より嬉しいのは、以前は「運動したいけど、身体もしんどいし、やる気も出ない」と思っていた私が、最近は「時間を作って運動したいな」と思えるようになってきたことです。

これからは無理なく運動や筋トレも再開して、少しずつ体重も落としながら、健康的な身体を維持していきたいと思っています。

身体の痛みだけではなく、「もう一度動ける身体になりたい」「何か変わりたい」と思っている方にも、一度相談してみてほしい接骨院です。

優しく真面目に身体と向き合ってくださる先生なので、身体のことで悩んでいる方は、一度相談してみると新しいきっかけになるかもしれません。
  
 
 
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   Maa 
 244 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  肩の痛みがあったものの、強い痛みではなかったので自然治癒をするかと放置してましたが、一向に僅かな痛みがなくならず、webサイトで見つけた小村接骨院さんへ。
実際の施術は痛みのある肩ではなく背骨から首へのアプローチで、時間も短かかったですが、1回目で痛みは半減。
その後1週間で3回の施術で9割方痛みはなくなり、さらに週に1度3回の施術でわずかな違和感も消えました。
椅子への座り方も教えていただき、姿勢の大切さを意識するようになりました。
運動も続けながらこんなに短期で元に戻るとは思ってなかったので感謝しています。
  
 
 
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   S Y 
 322 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  6月頃に足首からふくらはぎに激痛が走り慌て近くの整形外科を受診しました。坐骨神経痛と診断され、痛み止めと血流調整剤を処方されましたが一向に改善せず、「これは治療ではないな」と思い携帯で検索していたら、評価の高い小村先生の接骨院を見つけました。
まず驚いたのは問診の多さです。事細かに多くの設問があって初診の大部分を費やして下さいました。最初の施術をして頂いた時、正直半信半疑でした。「これで本当に大丈夫か」と思っていました。痛みもなくやさしい施術だった事を覚えています。通院後、1ヶ月もしない内に痛みは軽減され、痛みに対する恐怖心が消えていきました。
通院後のある日、左肩に痛みを感じていました。ところが私が症状を訴える前に、「左肩調子悪そうですね」と言われました。この先生はどこまで見えていらっしゃるのかなと驚きを隠せませんでした。余談ですが施術中のBGMや鳥のさえずりは睡魔との戦いでした、それほど優しい施術なのです。
整形外科では何を質問しても明確な答えは返ってきませんでした。ところが小村先生は何を質問しても的確に答えて下さいます。日常生活で気を付ける事、有効なストレッチ等を実践していて大幅に症状が改善した事に感謝しかありません。
  
 
 
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   i 
 355 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  学生の頃から腰や肩を痛めることが多かったのですが、出産を期に授乳での姿勢の悪さや長時間の抱っこで身体が悲鳴をあげてしまい、歩くことや立ち上がることが辛かったり腱鞘炎の症状がひどく出てしまい検索してたどり着いたのが小村接骨院さんです！
カウンセリングの時は、背骨の歪みを取ると痛みが消える？！とちょっと疑ってましたが何回か施術を受けている内に腰や肩、腱鞘炎の痛みもほとんどなく、ついでにフェイスラインも整ってきて嬉しい限りです⭐︎
先生もとても優しいので聞きたいことなども気軽に話せて、ストレッチの仕方なども丁寧に教えて貰えるので実践するとより身体が楽になっていると実感しています。
  
 
 
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   松本美佳 
 483 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  左肩から背中にかけて激痛で夜も眠れなかったので近くの接骨院を探し、LINE予約が出来たので翌日こちらの接骨院さんに駆け込みました。最初のカウンセリングもとても丁寧で体の歪みが原因など細かく教えて頂きました。施術はゆっくり丁寧で時間は短めですが1回の施術で翌日にはびっくりするほど痛みがひきました。2~3回通って痛みは消え、今は歪んだ背骨とカチコチの股関節を治療中です。慢性化した肩こりも今ではとても軽く感じています。本当にオススメの接骨院です*ˊᵕˋ*
  
 
 
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   中道良一 
 519 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  来院前は肩甲骨が痛く、肩から指先まで痺れていてマッサージチェアーなどで誤魔化していたのですが改善せず、当院に施術させてもらったところ、1ヶ月ぐらい通った所痺れも肩甲骨も痛く無くなり調子が良くなりました
小村接骨院は肩こりとか痛い所があれば親身に相談に乗って下さるのでお勧めの接骨院だと思います。
  
 
 
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   monty crazy 
 677 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  夜勤夜勤を続けたせいか、肩が凝り、湿布薬等でも取れず、首も凝り凝りになり左右顔を向け辛くなった為、これは何とかせねばと
小村接骨院へ
姿勢や、腕、脚の力の入り具合を見て頂き施術、
施術は背骨辺りをほぐして頂き終了、痛み、苦痛は一切なし
施術後、自分でも笑ってしまうぐらいの、腕、脚の力の入り具合
数回目で肩の凝り、首凝り凝りが殆ど無くなり
夜勤明けの疲れもあまりない
長年、体の痛みで湿布を貼ったり、腰痛で悩んでる、
一度、小村接骨院に来られては如何かと
(´･ω･｀)9m おすすめします！
  
 
 
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   Y T 
 679 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  メンテナンスで定期的に通院しています。
痛みを取るだけでなく、痛みが出にくい体作りの方法を教えていただけるので、姿勢、日々のストレッチを意識して行っています。
慢性的な肩の痛みやだるさは軽減されているように思います。
  
 
 
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   まっしー 
 712 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  日常的な肩こりや腰痛に困っていました。治すためにいろんなことをしましたが効果は一時的なものでした。
こちらの整骨院では、根本から身体を治す治療を基本としていて、凝っている部分をマッサージするものではありませんが、施術後は身体が楽になるようでした。
自らも日頃の姿勢に気をつけなければ効果が出にくいですが、その意識は以前よりも高まったように感じます。安くはありませんが、本気で身体を治したい方におすすめします。
  
 
 
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   立花亮 
 1027 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  身体を使う仕事なので肩や腰を痛めることがよくあったため、通院を始めました。
通院してからは正しい姿勢を意識するようになり、身体も楽になりました。
  
 
 
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   高橋大輔 
 1073 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  20歳前半から首、肩のこりがひどく定期的に偏頭痛が出てました。
頭痛が出ては薬を飲むの繰り返しでしたが何か改善出来る手はないかと思っていた所にこちらの接骨院に出会いました。
当初は本当に治るのと思っていましたがアドバイス通りに治療していくと症状が良くなりました。
最初は本当に治るのかととても不安だと思いますが言い方は悪いかもしれませんが一度騙されたと思ってやってみて下さい。
必ず良くなると思います。
  
 
 
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   田中紀揚子 
 1076 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  右肩辺りに痛みが徐々に強くなり、次第に腕も上がらなくなり、夜寝ていても肩の痛みで熟睡できない日が続きました。日常の動作にも支障がでてきて、市販の薬等試しましたが効き目はありませんでした。こちらの治療方針等伺い、数ヶ月経つといつの間にか痛かった腕をかばうことなく動くことが出来ました。今では調子を整えるため通院しています。まだまだ元気に動きたいのでよろしくお願いします！
  
 
 
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   幸せに輝く! 
 2698 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  ウェイトトレーニング中に左肩を脱臼して以来4ヶ月程経過しても痛みがあり、以前お世話になった事がある小村接骨院さんに相談に来ました。以前通っていた時と先生が変わられていたので少し不安でしたが、施術の内容など丁寧で分かりやすく説明して頂き、安心して通院する事が出来ました。
肩の痛みも徐々に和らいで行き、最初は真っ直ぐ上げる事も出来なかったのですが、通院して三ヶ月程で殆ど回復出来ました。
  
 
 
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   松居佑樹 
 2735 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  坐骨神経痛と左肩の痛みがありましたが、通院したことによって、治りました
  
 
 
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   西村貢 
 2790 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  車を運転する仕事で長時間同じ姿勢そして運動もしない為肩凝りや足が弱って困っていました。
先生に施術して頂いたら全てがスッキリ！
後は私の常日頃の姿勢を気をつけます。
今後もよろしくお願いします🤲
  
 
 
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   MASAMI NISHIMURA 
 2791 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  五十肩で苦しんでいる時、小村先生のお陰で完治しました。今は元どおり腕が上がり何も支障のない生活をしています。毎月、姿勢を矯正して頂き持病の腰痛は全く出ません。
  
 
 
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   晃世 
 2821 days ago
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。  腰痛と頭痛、肩こりがどこにいっても何をしてもよくならず、知り合いに教えてもらいこちらに来させてもらいました。
最初は不安もありましたが、本当に親身に話しを聞いてくれて、どうしていけば良くなるのかを詳しく説明してくれたので希望が持てました。
約3ヶ月たった今では以前のような症状はほとんど無く、たまに無理をして少し辛くても寝れば回復する感じが実感できています！
私の様にどこにいっても良くならない方はオススメだと思います！
  
 
 
 
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