肩こりを繰り返さない為に大事なたった１つの事とは？
デスクワークの方に特に多くみられる肩こりですが、スマートフォンが普及した現在では気づかないうちに首や肩・背中などに負担がかかり、生活環境自体が肩がこりやすい状態にあります。
そんな肩こりに対しては、一般的にはマッサージやストレッチなどで対処をしている場合が多いと思います。
確かにそれでも一時的には楽になるでしょう。ですが、ほとんどの場合またすぐに再発する方が多いのではないでしょうか？
実はマッサージやストレッチでは、肩こりの原因までは改善できないのです。
それどころか肩こりに対して強く押したり揉んだりしても、体の抵抗によって余計に筋肉が緊張してしまう事もあるのです。
現在あなたも辛い肩こりに悩んでいるとしても、ご安心ください。
当院には今までにも深刻な肩こりを抱えている方に多くご来院いただいておりますが、肩こりの原因をしっかり改善する事で、再発しにくい元気な体を取り戻す方が多くいらっしゃいます。
もしあなたが、肩こりを原因から改善し、再発しづらい元気な体を手に入れたいのなら、このままページをゆっくり読み進めて下さい。
このようなお悩みはありませんか？
- 肩こりだけでなく、背中や首のハリや痛みがあったり、腕があがらない
- 肩こりからくる頭痛に悩まされ、薬に頼る事が多い
- 目の疲れからくる肩こりや首のこりが辛い
- 長年肩こりが続いているので、もう治らないと諦めている
- マッサージや整体院などに行ったが、結局肩こりを繰り返している
気になる症状をそのままにしていると…
一日中肩がこり、体の疲れやだるさを感じやすくなる
仕事や家事に支障が出てしまう
頭痛が酷くなったり、吐き気などの症状も出てしまう
施術に対しての考え
肩こりの原因とは？
結論からお伝えすると、慢性的な肩こりの原因は背骨の歪みです。
もちろん人それぞれの生活の中での悪習慣やクセなども関係していますが、実はその悪習慣やクセが背骨の歪みにも繋がるのです。
例えば、
- 椅子に浅く座る・背もたれにもたれかかる・足を組むなどの癖がある
- 片肘をついて仕事をしたり、読み書きをする
- スマホやパソコンをかなり下向きでみている
- 体を片側、または一方向に使う事が多い
（荷物を持つ方が決まっている、スポーツなど） - 猫背で歩いたり、うつ伏せになる事が多い
- 運動不足・暴飲暴食・寝不足
などなど、これはほんの一例ですが、もし思い当たるものが多いほど、背骨は歪みやすい状況、もしくはすでに歪んでいる可能性が高いといえます。
背骨は体の土台である事はもちろん、その中には体中の筋肉をコントロールしている神経も通っています。土台である背骨が歪むと、体全体に無駄な負担がかかり筋肉の緊張を引き起こします。
更に神経にも負担がかかってしまうので、本来の神経の役割である筋肉の緊張を緩める働きや不調のある個所を治癒させる働きも低下してしまいます。
結果、筋肉は硬くなり続けてしまい、慢性的な肩こりに繋がるのです。
背骨の歪みを調整し、肩こりを繰り返しにくい元気な体へ
小村接骨院では痛みのない優しい施術で背骨を的確に調整していきます。
背骨が整えば、体や神経にかかる無駄な負担も取り除かれるので、自分自分の体をしっかり回復出来る様になります。
多くの方は一回で改善の変化を実感されますが、日々の悪習慣やクセをそのままにしておくと、やはりまた肩こりを繰り返してしまう可能性が高まってしまいます。
当院ではあなたの悪習慣やクセを見抜き、歪みを改善した状態を維持するためのアドバイスや、症状をぶり返したくないという方には、定期的な通院などのサポートにも重点を置いています。
あなたも背骨の歪みを調整し、肩こりを繰り返しにくい元気な体を手に入れませんか？
市販薬や病院との違い
このような効果が期待できます
- 肩こりの原因から根本的に改善できる
- 肩こりを繰り返しにくくなり、仕事に集中できる
- 姿勢が良くなり、気分も前向きになる
- 体の重さやダルさも少なくなり、家事が楽になる
- マッサージに行きたいと思わなくなった
患者様の声
京都市下京区 フェルッチョさん
長年の肩こりの改善だけでなく日常生活の指導もあって良かった
長年、首・肩・背中のこりや痛みに悩んでおり、一度しっかり診てもらいたいと思い来院しました。
各部の不調はすべて繋がっていて、徐々に体を元の状態に戻していくとの説明に納得できました。
毎回丁寧に調子を聞いてもらい、日常生活でも注意点に気を付けて通っていくと、説明通りに徐々に体もほぐれて姿勢も良くなり、長年のコリや痛みも解消されてうれしいです。
※効果には個人差があります。
京都市下京区 田中さん
右肩の痛みについて丁寧な説明で納得して治療が進められた
右肩辺りに痛みが徐々に強くなり、次第に腕もあがらなくなりました。
痛みをとる塗り薬や貼り薬を試しましたが全く効かず、夜寝ていても肩の痛みで熟睡できない日が続ました。
とにかく痛みをどうにかしたかったのと、日常の動作もスムーズにできなかったので来院しました。
正直整体で治るのか不安もありましたが、初日に治療方針やなぜ体の不調が起こるのかなど、根本的な部分も丁寧に説明していただき、私に場合は改善までに時間がかかるという事でしたが納得して治療を始められました。
治療と並行して教えてもらったセルフケアなども実践していくと痛みも減っていき、いつの間にか痛かった肩をかばうことなく日常生活の動きができる様になっていました。こちらの治療はしっかり根拠があり、時間はかかってもいつの間にか良くなっているので驚きました。
※効果には個人差があります。
京都市下京区 A.Kさん
頭痛と肩こりが治りました！
10代のころから肩と首のコリで悩んでいました。
仕事でデスクワークが多くなり、肩と首のコリが余計にひどくなり頭痛も出てきたので、知人の紹介で小村さんにお世話になる事にしました。
初めの時に今の症状だけでなく昔のことまで詳しく聞いていただき、なぜコリや痛みが出てしまうのかも丁寧に説明してくださり、納得して治療に臨むことができました。
３カ月しっかり治療していくと、頭痛も徐々に頻度が減っていき、仕事が忙しくても肩こりや首のこりの程度がずいぶんましになり、翌日に持ち越すことがなくなったように思います。
※効果には個人差があります。
施術内容
丁寧なカウンセリング
問診票を基にどんな些細なことでもしっかりとカウンセリングいたします。
痛みや悩みの原因は日常生活の中に隠れていることが少なくありません。
徹底した検査
・姿勢の検査
・可動域の検査
・神経の伝達検査（筋力検査）
・全身の筋肉の状態（硬さのチェック）
・背骨の歪みの検査
以上5つの検査を行い、痛みやしびれ、違和感の本当の原因を確認していきます。
お客様によって痛みの感じ方と実際の状態が異なります。ここでしっかりと検査することで、改善まで道のりをより明確にしていきます。
痛みに弱い人でも安心安全の重心調整
骨盤と背骨全体を優しく揺り動かして調整し、重心を整えます。
重心が整えば筋肉も緩み、歪みも整い、神経も正常に働けるようになるので、あなた自身の体がしっかり回復出来る様になります。
痛みもなく短時間で終わる安全な施術です。
性別や年齢、症状の状態などを問わず、幅広い方に受けてくことが可能です。
アフターケア指導
施術で痛みがなくなった状態から再発防止のために、日々の生活で姿勢の意識の仕方についてアドバイスいたします。
また、体の使い方など、お客様が抱えている疑問についてもお答えします。
・妊娠中の方、または妊娠の可能性のある方は事前にご相談ください
・体調がすぐれない方(37.5度以上の熱など)はご遠慮下さい
・慰安やリラクゼーションをお求めの方はご遠慮下さい
・遅刻されますと、その日の施術を行えない場合もあります。
来院から治療までの流れ
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STEP1 問診票の記入お体の状態を詳しく把握したいので、問診票はできる範囲でしっかりご記入をお願いします。
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STEP2 カウンセリング問診票を元に十分に時間をとりあなたの話を聞かせていただきます。
カウンセリング時に改善までの施術方針をお伝えし、ご納得いただけた場合に施術を開始します。 -
STEP3 検査カウンセリングした情報を元に、体全体の状態をチェックする事で肩こりの原因を突き止めていきます。
痛いことや怖いことはないのでご安心ください。 -
STEP4 施術体への負担は最小限に、効果は最大限期待できる施術を行っています。
的確に歪みを調整する事で、あなたの持つ本来の回復力を取り戻していきます。 -
STEP5 再検査初めに行った検査をもう一度行い、施術前と施術後の変化を確認していきます。
施術前後でご自分の身体がどう変わったか、体感してください。 -
STEP6 アフターケア施術後の注意事項やご自宅での過ごし方などあなたの状態にあったアドバイスをさせていただきます。
また、この時点であなたが抱えている疑問をすべてお話してください。親身になって相談に乗らせていただきます。 
STEP7 お会計・お見送りお支払・次回予約をしていただき終了となります。
もちろん次回のご予約を強制するようなことはありませんのでご安心下さい。
※お支払いは現金のみで承っておりますこと、ご了承下さい。
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