不眠・睡眠障害
健康には質のいい睡眠が欠かせません!
ですが現在日本では5人に1人が不眠症で悩んでいると言われています。不眠症は特に女性に多く、20~30代から始まり加齢とともに増加して、中年以降に急激に増加していきます。
10代くらいで起こるのはまれといわれていますが、最近は生活スタイルの変化などから小学校低学年のお子様でも不眠の症状が出る事も増えているので注意が必要です。
睡眠は脳や身体の疲れの回復の他、ストレスの解消、病気やけがの回復、そして子供の成長期の発育に欠かせません。
ですから質のいい睡眠をとれていないと、病気や症状の引き金になります。
また、身体の回復力の低下がおこりケガや病気の回復が遅くなったり、子供の発育にも悪い影響が出てしまいます。
不眠症には大体4つのパターンがあります。
- 寝つきが悪い
※布団や入ってすぐに寝られない - 睡眠の途中で何回も目が覚めてしまう
- 自分が思っているよりも早く目が覚めその後眠れない
- 眠りが浅い。睡眠時間はしっかり取れているが、その割に朝スッキリしない。
大きく分けてこのようなパターンに分けられますが、どのパターンでもしっかり睡眠がとれない原因は一緒です。
それは自律神経の機能が低下しているからです。
自律神経とは身体の様々な機能をコントロールしている神経で、大きく分けて『交感神経』と『副交感神経』の2つに分けられます。
活動時や興奮時に主に働く神経
休息時や睡眠時に主に働く神経
それぞれこのような役割があり、健康な状態であれば身体の状態や外部の環境によってどちらが働くべきかを自動で判断し切り替わり働いてくれています。
しかし不眠症の方の場合、副交感神経の働きが低下し、交感神経が強く働きすぎるため、切り替えがうまく行えず寝られないという症状を引き起こすのです。
ではなぜ自律神経の機能が低下してしまうのでしょうか?
一般的には肉体的・精神的なストレスがかかることによって自律神経が乱れると思われています。
もちろん強いストレスがある場合はそのような事もありますが、多くの場合はもっと身体的な問題によって起こります。
それは姿勢です。
姿勢とは背骨の状態、背骨と頭や骨盤のバランスによって決まります。つまり、背骨が歪めば姿勢も悪くなるということです。そして自律神経というのは、脳や背骨から出て全身に巡っています。
つまり、背骨が歪んでしまうとそこを通っている自律神経にストレスがかかる事になります。
そうすると自律神経の機能低下を引き起こし交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、結果として寝られないという症状を引き起こすのです。
ですので当院では、背骨の構造を整えることで自律神経の機能を回復することが最も重要だと考えています。
そうすると身体の様々な機能の回復につながり、身体を治す力が正常に働けるようになるので、あなたの身体が根本的に症状を改善できるようになるのです。
施術の特徴(施術に対しての考え)
5つの徹底した検査で本当の原因究明と適切な施術へつなげます
①背骨の歪みの検査
体の大黒柱である背骨が歪むと、姿勢も崩れて神経にも負担がかかり体の様々な働きが正常に働けなくなるので、あなたの背骨の状態を検査します
②姿勢の検査
正しい姿勢がとれるかを検査し、姿勢・重心の歪みを検査します。
③可動域の検査
体の可動域と痛みの感じる箇所を確認します。
体のどこに負担がかかっているかしっかりと検査します。
④神経伝達の検査(筋力)
姿勢が崩れていると、神経伝達も悪くなり筋力も正常に出せません。
力の伝達が正常か検査します。
⑤全身の筋肉の状態の検査(かたさ)
状態が悪い時は、ある特定の3つの場所の筋肉がかたくなります。
そこを検査することで、全身の状態も検査していきます。
市販薬や病院との違い
このような方にお勧めの施術です
- なかなか寝付けない
- ぐっすり寝た感じがなく、朝スッキリしない
- 頭痛が頻繁に起こる
- 夜は寝られないのに日中は眠たくなる
- 途中で何度も目が覚める
- 睡眠薬を飲まないと眠れない
- 枕や布団を変えてみたけどあまり効果を感じなかった
- 夢ばかり見て深い眠りにつけない
このような効果が期待できます
- 寝つきがよくなった
- 途中で目が覚めなくなる
- 薬に頼らなくてもよくなる
- ぐっすり眠れている感じがする
- 朝スッキリ起きられるようになった
- 姿勢がよくなった
- 仕事や勉強に集中できるようになった
店舗実績
施術内容
当院では、一般的な整骨院や整体院などで行われているマッサージや電気治療は一切行いません。
不眠症の原因は最初にもお伝えしたように、姿勢つまり身体の『構造』が崩れ、神経の『機能』ひいては身体全体の『機能』が低下してしまっているからです。
ですので当院では、『身体の構造』を整えることで『身体の機能』を回復させる施術だけを行っていきます。
『構造と機能』が回復すれば、あなたの身体に備わっている『治す力』が様々な症状を解決してくれます。
それが結局は、再発を繰り返さず、最速最短で症状を改善することになるのです。
丁寧なカウンセリング
問診票を基にどんな些細なことでもしっかりとカウンセリングいたします。
痛みや悩みの原因は日常生活の中に隠れていることが少なくありません。
「5つの徹底した検査」
痛みやしびれ、違和感の本当の原因を究明し、1人1人に合った施術を提供するため、可動域検査や歪みなど5つの徹底した検査を行います。
不眠根本改善整体
骨盤と背骨全体を優しく揺り動かして調整し、重心を整えます。
重心が整えば筋肉も緩み、歪みも整い、神経も正常に働けるようになるので、あなた自身の体がしっかり回復できる様になります。
痛みもなく短時間で終わる安全な施術です。
性別や年齢、症状の状態などを問わず、幅広い方に受けてくことが可能です。
アフターケア指導
施術によってよくなった状態を維持するための姿勢などの生活習慣のアドバイスや、あなたの状態に合わせた催促最短で良くしていくための通院計画をお伝えします。
また、症状をぶり返したくない・より健康にしていきたいという方には、定期的な通院などのサポートにも重点を置いております。
来院から治療までの流れ
- STEP1 ご予約・ご来店お電話での予約もしくは、インターネットで24時間予約できます。ご来店時はまず問診票を記入していただきます。
- STEP2 問診現在の状態を知るために、過去に遡ってしっかりお伺いします。
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STEP3 説明
問診時に改善までの施術方針をお伝えし、ご納得いただけた場合に施術を開始します。 - STEP4 体のチェック(検査)痛みや症状だけにとらわれず、身体の『構造と機能』がどのような状態かをしっかりチェックしていきます。
- STEP5 施術根本原因に対して的確に、そして最大限に効果が出るよう施術を行います。
- STEP6 再検査施術後、必ず再検査をします。施術によって何がどう変わったのか?施術者だけでなく患者様と一緒に結果を確認していきます。
- STEP7 お会計・お見送り最後にお会計と次回のご予約をお願いしています。最善の結果を出すため治療計画に則ったご予約をお願いしております。