京都市下京区西七条で不眠・睡眠障害改善なら小村接骨院

不眠・睡眠障害

健康には質のいい睡眠が欠かせません！

ですが現在日本では５人に１人が不眠症で悩んでいると言われています。不眠症は特に女性に多く、２０～３０代から始まり加齢とともに増加して、中年以降に急激に増加していきます。

１０代くらいで起こるのはまれといわれていますが、最近は生活スタイルの変化などから小学校低学年のお子様でも不眠の症状が出る事も増えているので注意が必要です。

睡眠は脳や身体の疲れの回復の他、ストレスの解消、病気やけがの回復、そして子供の成長期の発育に欠かせません。

ですから質のいい睡眠をとれていないと、病気や症状の引き金になります。

また、身体の回復力の低下がおこりケガや病気の回復が遅くなったり、子供の発育にも悪い影響が出てしまいます。

不眠症には大体４つのパターンがあります。

大きく分けてこのようなパターンに分けられますが、どのパターンでもしっかり睡眠がとれない原因は一緒です。

それは自律神経の機能が低下しているからです。

自律神経とは身体の様々な機能をコントロールしている神経で、大きく分けて『交感神経』と『副交感神経』の２つに分けられます。

それぞれこのような役割があり、健康な状態であれば身体の状態や外部の環境によってどちらが働くべきかを自動で判断し切り替わり働いてくれています。

しかし不眠症の方の場合、副交感神経の働きが低下し、交感神経が強く働きすぎるため、切り替えがうまく行えず寝られないという症状を引き起こすのです。

ではなぜ自律神経の機能が低下してしまうのでしょうか？

一般的には肉体的・精神的なストレスがかかることによって自律神経が乱れると思われています。

もちろん強いストレスがある場合はそのような事もありますが、多くの場合はもっと身体的な問題によって起こります。

それは姿勢です。

姿勢とは背骨の状態、背骨と頭や骨盤のバランスによって決まります。つまり、背骨が歪めば姿勢も悪くなるということです。そして自律神経というのは、脳や背骨から出て全身に巡っています。

つまり、背骨が歪んでしまうとそこを通っている自律神経にストレスがかかる事になります。

そうすると自律神経の機能低下を引き起こし交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり、結果として寝られないという症状を引き起こすのです。

ですので当院では、背骨の構造を整えることで自律神経の機能を回復することが最も重要だと考えています。

そうすると身体の様々な機能の回復につながり、身体を治す力が正常に働けるようになるので、あなたの身体が根本的に症状を改善できるようになるのです。

施術の特徴（施術に対しての考え）

市販薬や病院との違い

施術内容

丁寧なカウンセリング

問診票を基にどんな些細なことでもしっかりとカウンセリングいたします。
痛みや悩みの原因は日常生活の中に隠れていることが少なくありません。

「5つの徹底した検査」

痛みやしびれ、違和感の本当の原因を究明し、1人1人に合った施術を提供するため、可動域検査や歪みなど5つの徹底した検査を行います。

施術後にも再度検査を行い、体がどのように変化するのか実感いただけます。

①背骨の歪みの検査
体の大黒柱である背骨が歪むと、姿勢も崩れて神経にも負担がかかり体の様々な働きが正常に働けなくなるので、あなたの背骨の状態を検査します

施術後にも再度確認して体がどのくらい変化があったかをご実感いただけます

②姿勢の検査
正しい姿勢がとれるかを検査し、姿勢・重心の歪みを検査します。

③可動域の検査
体の可動域と痛みの感じる箇所を確認します。
体のどこに負担がかかっているかしっかりと検査します。

④神経伝達の検査（筋力）
姿勢が崩れていると、神経伝達も悪くなり筋力も正常に出せません。
力の伝達が正常か検査します。

⑤全身の筋肉の状態の検査（かたさ）
状態が悪い時は、ある特定の3つの場所の筋肉がかたくなります。
そこを検査することで、全身の状態も検査していきます。

不眠根本改善整体

骨盤と背骨全体を優しく揺り動かして調整し、重心を整えます。
重心が整えば筋肉も緩み、歪みも整い、神経も正常に働けるようになるので、あなた自身の体がしっかり回復できる様になります。

痛みもなく短時間で終わる安全な施術です。
性別や年齢、症状の状態などを問わず、幅広い方に受けてくことが可能です。

アフターケア指導

施術によってよくなった状態を維持するための姿勢などの生活習慣のアドバイスや、あなたの状態に合わせた催促最短で良くしていくための通院計画をお伝えします。

また、症状をぶり返したくない・より健康にしていきたいという方には、定期的な通院などのサポートにも重点を置いております。